膀胱炎這是由于細(xì)菌的因素所導(dǎo)致的，當(dāng)患上了膀胱炎之后，那么積極的進(jìn)行治療者是很關(guān)鍵的，同時也要做一個預(yù)防，在生活中有很多的注意事項，這對于膀胱炎都有一個預(yù)防的作用，所以不放多注意一下的。

　　當(dāng)患上了膀胱炎之后，那么會伴隨著一些炎癥出現(xiàn)的，而且還會誘發(fā)小便有尿頻，甚至有尿痛的一個跡象伴隨著的，同時在尿液當(dāng)中還有出血的一個癥狀的，其實(shí)膀胱炎是可以預(yù)防的，要根據(jù)自己的情況來進(jìn)行改善的，所以要注意一下的。

　　尤其是在生活中的時候要多喝水，同時要多排尿，能夠有效的預(yù)防膀胱炎的作用的，要多喝水，在感覺到尿意的時候，就應(yīng)該及早的尿出去，之后不要等太多的時間，每次排尿的時候盡量要排空自己的尿液。

　　注意自己良好的衛(wèi)生習(xí)慣，尤其是生活中的時候不要憋尿，同時注意清潔自己的衛(wèi)生，內(nèi)衣褲也要經(jīng)常的清洗，注意消毒是很重要的，而且要注意避免誘發(fā)一些炎癥出現(xiàn)，同時穿棉質(zhì)的內(nèi)褲，避免纖維的東西，不然會促進(jìn)細(xì)菌的增長。

　　同時飲食要清淡，多吃一些新鮮的蔬菜喝水果，多吃一些利尿的水果，像西瓜，葡萄，菠蘿等水果都是很好的，可以多吃一些的。

　　這些預(yù)防的方式對于膀胱炎預(yù)防的效果是很好的，要注意一下自己的飲食要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，同時這段時間避免自己的壓力過大，避免精神方面等刺激，那么都會導(dǎo)致患上膀胱炎的，所以不要怠慢的。

發(fā)布時間：2021-11-02

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