1、注意睪丸保養(yǎng)。平時要做好生殖器的清潔工作，可以適當按摩睪丸。在按摩時如果發(fā)現有疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎，應及時到醫(yī)院檢查。

　　2、注意飲食。男性在日常生活中應多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加維生素C等成分攝入，以提高身體抗炎能力。保持營養(yǎng)均衡，少吃辛辣刺激性食物，煙酒對身體不利，盡量少接觸。

　　3、注意性生活衛(wèi)生。性生活頻繁、性生活紊亂、過早性生活、頻繁自慰、同房后不注意清潔都不利于生殖系統(tǒng)健康，應盡量避免。

發(fā)布時間：2021-11-02

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