前列腺囊腫的預(yù)防方法都有哪些
對(duì)于男性患者來(lái)說(shuō)，前列腺囊腫可以說(shuō)是一種致命的疾病，危害很大。如果治療不好，會(huì)影響男性的一生，導(dǎo)致尿頻、尿急、尿不暢等排尿不適癥狀，研究，形象嚴(yán)重的患者的工作和生活對(duì)整個(gè)家庭也是相當(dāng)有害的。那么，前列腺囊腫的預(yù)防方法都有哪些?下面就讓我們來(lái)看看成都曙光男科醫(yī)院的介紹吧!
1.防寒: 從深秋到早春，天氣多變，寒冷常加重病情。因此，了解前列腺囊腫的預(yù)防方法非常重要?；颊咭欢ㄒ⒁忸A(yù)防感冒、上呼吸道感染等。
2.適量飲水: 飲水過(guò)少不僅會(huì)引起脫水，還會(huì)對(duì)排尿?qū)γ谀虻赖臎_洗作用產(chǎn)生不利影響，并且也容易引起尿液濃度形成不溶性結(jié)石。因此，除了適當(dāng)減少夜間飲水外，為避免睡眠后膀胱充盈過(guò)多，白天應(yīng)多飲水。
3.按摩小腹: 按摩小腹，在肚臍下按壓氣海關(guān)元等穴位，有利于膀胱功能的恢復(fù)。排尿后稍作壓力按摩，可促進(jìn)膀胱排空，減少殘留液體。值得提醒的是，該病發(fā)展緩慢，病程較長(zhǎng)。如果從中年開(kāi)始預(yù)防效果更好，除了采取上述措施，我們還應(yīng)該防止過(guò)度的性生活，特別是，我們應(yīng)該警惕性生活和手淫的中斷。
4.少吃辛辣食物: 辛辣刺激性食物，不僅會(huì)導(dǎo)致性器官充血，還會(huì)加重痔瘡和便秘癥狀，壓迫前列腺，加重排尿困難。
5.避免長(zhǎng)時(shí)間坐著: 長(zhǎng)時(shí)間坐著會(huì)加重痔瘡等疾病，容易使會(huì)陰充血，引起排尿困難。定期參加體育和體育活動(dòng)以及氣功鍛煉有助于緩解癥狀。
6.不憋尿: 憋尿可引起膀胱充盈過(guò)多，減弱膀胱逼尿肌緊張，使排尿困難，易誘發(fā)急性尿潴留。因此，當(dāng)有尿液時(shí)有必要排出。
7.相對(duì)禁酒: 飲酒可引起前列腺和膀胱頸充血水腫，誘發(fā)尿潴留。不要過(guò)度勞累，過(guò)度勞累會(huì)消耗中度氣焦氣虛會(huì)導(dǎo)致排尿無(wú)力，并容易導(dǎo)致尿潴留。
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發(fā)布時(shí)間：2021-11-03
